Какая же русская баня обходится без веника? Им нагнетают пар, массируют кожу, взбадривают или наоборот, расслабляют. Одним словом – лечат.
Для хорошего сна – «вечерние веники».
- Березовый веник поддерживает, когда ломит в суставах, при болях после физических нагрузок, эффективно очищает кожу при сыпных и гнойничковых заболеваниях, успокаивает, заживляет ссадины и раны, да и просто улучшает настроение. Главным достоинством веника из березы является то, что мелкие бронхи сильно расширяются в березовом пару. Это способствует хорошей вентиляции легких, это спасение бывшим курильщикам и астматикам. В состав эфирных масел листьев березы входят эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, провитамин А. После бани с березовым веником кожа - эластичная и гладкая, приятного оттенка. Настой веника благоприятно действует на кожу головы – удаляет перхоть и укрепляет волосы.
- Дубовый веник лучше для жирной кожи. Он оказывает противовоспалительное действие, кожа становится матовой и упругой. Эфирные масла дуба препятствуют сильному повышению давления у тех, кто в парилке. Потому людям с такими склонностями показан дубовый веник. Русская баня с дубовым веником хорошо успокаивает нервы после физических нагрузок, связанных с продолжительной ходьбой и бегом. Отвар дубовых веток используется при многих заболеваниях кожи, при потливости ног.
- Веник из ольховых веток используют при ломоте в мышцах, суставах, при простудных заболеваниях.
- Можжевеловый веник применяют в Средней Азии, а пихтовый – в Сибири. Смолы этих растений стимулируют кожу. В связи с этим ускоряется кровообращение, увеличивается потоотделение, улучшается работа внутренних органов. При радикулите, невралгии, болях в позвоночнике показан массаж таким веником. Он хорошо дезинфицирует воздух.
- Липовый веник избавляет нас от головной боли, производит мочегонный эффект, увеличивает потоотделение, расширяет бронхи, снимает простудный жар. Это первое лечение при простудных заболеваниях.
- Хвойный веник на протяжении 10 минут запаривают крутым кипятком до размягчения иголок. Настем поливают камни и используют для мытья. А хвойные ветки хорошо добавить в дубовые или березовые веники для усиления эффекта.
- Эвкалиптовый веник – это кладезь эфирных масел. В листьях их содержится от 1 до 3% . Особенно благотворно влияет веник при насморке и когда болит горло. Распаренный эвкалиптовый веник подержать, уткнувшись в него лицом, подышать 4 – 6 минут. Получим высококлассную ингаляцию.
Для бодрости и поднятия тонуса – утренние веники.
- Крапивный веник применяют не часто, но эффект – поразительный! Показаниями для использования являются тяжелая физическая работа, длительная езда на лошади или велосипеде, турпоход. Боли в пояснице, мышцах и суставах исчезают после похлестывания жгучим зеленым веником. При регулярном применении подавляются симптомы многих болезней, таких как ревматизм, радикулит, подагра; снимается нервное напряжение и понижается артериальное давление.
Такой веник быстро приходит в негодность, потому в горячей воде держать его можно несколько секунд.
- Необыкновенно приятен веник из молоденьких побегов вишни. Он нежен, мягок, имеет великолепный вишневый аромат.
Кроме того в веники добавляют веточки и связки душистых и лечебных трав. Во время сборов и заготовки веников и трав их лучше использовать свежими. В этом случае сохраняются все фитонциды и эфирные масла.
Заготовка веников.
Древние обычаи советуют нам заготавливать веники накануне Троицы, на 49 день после Воскресения Христова. Обычно этот день приходится на начало или середину июня. Работу надо проводить в сухую погоду до обеда, после схода росы. Дерево выбрать молодое, с тонкими, ниспадающими ветками и нежными не шершавыми листиками. Веники связывают неплотно, только чтобы не рассыпались. Подвешивают под навесом в тени. Через неделю (когда хорошо подсохнут), плотно связывают и хранят в сухом проветриваемом помещении. Хорошо, когда веник высыхает в форме не метлы, а веера. Для этого сушить надо на стеллажах, ежедневно переворачивая. Подсушив пару дней, складываем их один на другой. Так они сплющиваются. Через день их снова перекладывать, и так до полного высушивания. Но не пересушить!
Соблюдение этих несложных правил поможет Вам получить материал с максимальным сохранением лечебных и профилактических свойств растений.
Задайте себе баню - Русскую баню!
Что нас возвращает к жизни, когда всё идет не так? Когда хочется доставить себе удовольствие или наоборот привести себя в порядок? Вкусный и сытный ужин? Витамины и пищевые добавки, горстями отправленные в рот? Визит к косметологу? Мда, похоже все это стоит денег и немалых. А что нынче дешево? Да пожалуй, только …банный веник.
