История русской бани – одна из самых древних традиций русского народа. Ее появление относят ко времени зарождения славянских племен. Баня появляется еще в истории восточных славян в связи с почитанием древних языческих богов. Встречается описание, как устроена баня у византийского историка Прокопия Кесарийского (начало 6 века).
В «Повести временных лет», древнем памятнике истории примерно 1110 года, монаха летописца Нестора, документально подтверждается, что баня на Руси появилась уже в 5-6 веке.
Примечание* История появления слова «баня» отсчитывается от упоминания в летописях XI века, до этого она называется мыльня, влазня или мовница.
Первоначально русская баня представляла собой низкую избу с маленьким окошком под потолком. Все щели тщательно затыкались мхом со смолой. Внутри помещения была бочка с водой и очаг из камней в углу. Дверь плотно закрывали, чтобы пар не выходил. Когда огонь раскалял камни, их обрызгивали водой. Связками ветвей махали вокруг тела, усиливая жар вокруг себя.
Примечание* Баня из камня появляется только в 1090 году, до этого все строения делали из дерева.
Как мылись тогда?
На Руси общественная баня набирает популярность при Петре Первом. Он в свою очередь очень любил париться, и способствовал тому, чтоб русская баня стала известна за границей. В крупных городах общественная баня посещалась знатным купечеством и дворянством ради расслабления и общения. Баня стала местом, где решались важные дела и политические вопросы, обменивались новостями.
Русская баня топилась еженедельно, парились обычно по субботам. Нельзя назвать такой процесс мытья полноценным очищением, так как мылом древние предки пользовались достаточно редко, они лишь применяли специфические средства, такие как:
• мыльный корень (мыльнянка);
• золу (щелок);
• уксус.
Укоренилась русская традиция после парилки пить квас, мед или пиво, ими также обрызгивали горячие камни парной для аромата. А в конце долго отдыхали за самоваром чая с травами. Русская баня всегда ценилась влиянием на здоровье организма.
В 1733 году открывается первая лечебная баня по разрешению московской канцелярии с запрещением употреблять в ней горячительные напитки.
На Руси было принято париться одновременно всей семьей вместе с детьми. Раздельная общественная баня появляется только в 1743 году по указу императрицы Екатерины Великой, запрещающему совместный помыв мужчин и женщин, кроме детей до семи лет.
Изначально баня на Руси состояла из одного помещения, где мылись и парились. Иногда отдельно выносилась раздевалка, где отдыхали после парной. Со временем парилка и моечная разделились, стали оборудоваться помещениями для отдыха, купели или бассейна.
1 этап – подготовка
Перед тем как идти в баню, не нужно плотно наедаться. Достаточно легкого перекуса. Женщинам лучше не накладывать обильный макияж и не пользоваться густыми кремами, которые могут закрыть поры.
Если на улице очень холодно, не торопитесь в парилку.
